大切に育むこと＠表現トレーニング講座

先週から、曼荼羅ワーク®表現トレーニング講座が始まっています。
表現トレーニング講座は、対面講座の場合は３日間ですが、
今回は、オンラインでの講座なので、６回にわけてのレッスン😄

今日、その３回、半分が終わりました。

受講していただいたのは、
もう20年来のピアノ仲間の森田佳代子さん。
森田さんのブログはこちら ⇒ ★


１回目、２回目、３回目の写真

表現トレーニング講座では、
基礎マスター講座で学んでいただいたスキルやマインドの基礎を
さらに自由にアレンジしたり、自分らしい曼荼羅アートを描いていただくための
６つの表現方法を学びます。


毎回、いろんな表現方法を使って曼荼羅アートを描くんですが
課題になっている曼荼羅アートが同じ、
最初のテーマも同じもので描き始めます。

それでも、描いているうちに感じることは、
それぞれ違っています。

パステルで描くアートだから、
ついついここは、もっとこんな風に描けたら良かったなぁ。
とか、
この部分の色の出方、思ったようにいかなかった・・・。

な～んで考えてしまうのですが、
実は、それは今の自分自身の心が映し出されているもの。

だったら、それを受け入れて、前に進みましょ。

次へ第一歩だと思えばいい。

そんな風に思えるようになるには、なかなか時間がかかりますが
曼荼羅アートは、アートでありながらワークなので
自分自身と対話しながらアートを楽しむといいんです。


今回も、いろんな例え話の中からの気づきがたくさんあった3時間でした。

次回はどんな気づきがあるかな？

楽しみです。

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